Les transitions de la vie
Toutes les transitions de la vie peuvent être considérées comme des deuils.
Parmi les plus évidents :
- la mort d’un être cher
- la modification de notre corps ou de nos capacités suite à un accident ou une maladie
Mais aussi :
- la perte d’un emploi
- une rupture amoureuse ou amicale
- un déménagement
- la mort d’un animal
- toute volonté de changement (comportements, fonctionnements, relations, ...)
- tout renoncement
Chaque jour on meurt à soi-même pour renaître ensuite.
La vie est faite de tout un tas de petites morts.
Le deuil c’est quoi en un mot ? C’est une TRANSITION.
Après être passé de quelque chose qui était à quelque chose qui n’est plus, le deuil est un chemin indispensable pour se renouveler.
Je suis Stéphanie Gloanec et je vous propose de vous accompagner dans les vagues de la vie afin de vous aider à reprendre pied.
Au fil de nos échanges, dans un cadre bienveillant, après avoir identifié les blocages, nous les dépassons ensemble et redonnons du sens à ce qui n'en a pas (plus).
En fonction des ressources sur lesquelles nous pourrons nous appuyer et des difficultés rencontrées, nous pourrons prendre appui sur les outils qui sont les miens :
- Recours à la symbolique car le cerveau intègre bien mieux les images (c'est d'ailleurs pour ça que l'on est "bombardés" de publicités) ;
- Identification de vos croyances limitantes et transformation de ces croyances ;
- Mise à distance des pensées récurrentes qui vous encombrent ;
- Accueil de vos émotions difficiles ;
- Pleine présence pour ne pas fuir dans les regrets du passé ni les craintes du futur, mais rester dans le moment présent ;
- Attention portée sur le positif, sans nier le négatif ;
- Retour à la vie par la mise en action.
Au travers d'accompagnements individuels à mon cabinet, à St Ouen la Rouërie - Val Couesnon (35), à 5 minutes de St Brice-en-Coglès (Maen Roch), à 20 minutes de Fougères, à 45 minutes de Rennes, ou à votre domicile (selon secteur) et/ou lors d'interventions collectives, nous naviguons au cœur de vos émotions, au cœur de la Vie elle-même.